По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), многие люди доживают до 60 лет и это не предел. ВОЗ утверждает, что к 2050 году число людей, старше 60 лет, удвоится.

Кроме того, по некоторым данным, более теплый климат может позволить людям жить дольше. Исследования в Стэнфордском университете показывают, что более теплые температуры в Соединенных Штатах снижали уровень смертности в течение определенного периода времени по сравнению с зимними месяцами, когда уровень смертности достиг своего пика. Итак, есть определенные места в мире, где люди могут жить дольше и их здоровье будет крепче.

Близость к океанам также может принести пользу для здоровья. Исследования, проведенные Европейским Институтом окружающей среды и здоровья человека при Эксетерском университете, показали, состояние здоровья людей, проживающих вблизи побережья, лучше состояния здоровья людей, проживающих в глубине страны.

здоровый образ жизни
Япония

Японцы уже давно имеют один из самых высоких показателей продолжительности жизни, доживая в среднем до 83 лет. Окинава, упоминается как «земля бессмертных». Фактически это был глобальный центр исследований долголетия. Удивительно, но на южных Японских островах проживает более 400 долгожителей.

Местная диета, которая включает в себя обильные тофу и сладкий картофель, а также небольшое количество рыбы, получила мировое признание, как самая здоровая. Кроме того, здесь понижен уровень стресса, что также влияет на длительность жизни.

Греция

Средиземноморская диета исключительно питательна и снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. На самом деле, в Греции эта диета привела к долголетию, как и во многих других странах по всему миру.

https://enjoy-travelling.ru/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://journal.openagent.ru/wp-content/uploads/2018/08/222-1170x658.jpg&nocache=1

Греки живут очень здоровой жизнью, в основном занимаются сельским хозяйством и рыболовством. Они также проводят время в своей повседневной жизни, общаясь с близкими, гуляя на солнце и загорая. Икария, греческий остров у побережья Турции в Восточном Эгейском море, является местом, где живут несколько людей, не достигших столетия в возрасте от 90 до 99 лет. Действительно, треть населения Икарии живет до 90 лет.

Бермудские Острова

Район Британских островов славится своими пляжами с розовым песком в Северной Атлантике. Но здесь также очень много долгожителей.

Однако существует значительный гендерный разрыв. На Бермудских островах средний возраст женщин составляет 84,9 года, в то время как мужчин-всего 77,3 года. Это связано прежде всего с различными проблемами со здоровьем, которые несоразмерно влияют на мужчин, такими как тот факт, что 70 процентов бермудских женщин имеют избыточный вес по сравнению с 79 процентами бермудских жителей в целом.

Ожирение, в частности, вызывает озабоченность, поскольку на Бермудских островах наблюдается самый высокий уровень ожирения во всех странах Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР). Примерно 13 процентов населения страдает сахарным диабетом. Кроме того, частота ампутаций нижних конечностей, связанных с диабетом, почти вдвое превышает средний показатель по ОЭСР.

здоровый образ жизни
Вывод

Продолжительность жизни в некоторых странах зависит от культурных факторов. К ним относятся более комфортный и активный образ жизни, а также здоровый рацион питания. Кроме того, есть другие факторы, влияющие на продолжительность жизни, которые также включают экономический успех, доступ к современному медицинскому обслуживанию и надлежащую гигиену.